Erlernen
der TM

Sie erlernen die Transzendentale Meditation (TM) in einer persönlichen Unterweisung durch einen autorisierten TM-Lehrer im Rahmen eines siebenstufigen Grundkurses:

Am Beginn stehen zwei unverbindliche Informationsvorträge: Ein Einführungsvortrag gibt einen Überblick über die vorteilhaften Wirkungen der TM im praktischen Leben. In dem weiteren vorbereitenden Vortrag wird näher auf die Herkunft und Funktionsweise der TM-Technik eingegangen. Ein kurzes persönliches Gespräch mit dem TM-Lehrer bietet die Gelegenheit, weitere Details über den Ablauf der Unterweisung sowie persönliche Fragen zu besprechen.

Die Einführung in die Technik der Transzendentalen Meditation erfolgt, wenn alle persönlichen Fragen geklärt sind. Für die individuelle Unterweisung ist etwa eine Stunde einzuplanen. An den drei darauf folgenden Tagen wird in drei Seminaren die natürliche und anstrengungslose Ausübung der Technik sichergestellt, es werden Erfahrungen besprochen und weitere wichtige Punkte zur korrekten Meditationspraxis vermittelt. Nach Beendigung des siebenstufigen TM-Grundkurses sind Sie in der Lage, Transzendentale Meditation selbständig und unabhängig von Ihrem Lehrer zu praktizieren. Auf Wunsch haben Sie jederzeit die Möglichkeit, Ihre Meditation von einem TM-Lehrer überprüfen zu lassen oder auch an weiterführenden Seminaren teilzunehmen.

In Ergänzung zum siebenstufigen Grundkurs wird wöchentlich ein Seminar mit gemeinsamer Gruppenmeditation, Erfahrungsbesprechung und weiterführendem Wissen angeboten, damit Sie größtmöglichen Nutzen aus der regelmäßigen Praxis der Meditation ziehen und ihr Wissen schrittweise vervollständigen können. Dieses ergänzende Seminarangebot ist bereits in der einmaligen Kursgebühr für die Einführung in die TM-Technik enthalten.